#BeTheChange
CHANGE não é uma marca apenas, é uma ideologia. Uma forma de viver. E essa filosofia CHANGE acredita que para curar é preciso antes de tudo, cuidar. E cuidar não apenas do Eu, mas do Nós.
CHANGE é o processo de percepção de si próprio incorporando antigos valores e crenças. CHANGE é alimentar o espírito e não apenas o corpo.
CHANGE é sobre existir e coexistir. É a busca por reestabelecer uma nova forma de interagir com o mundo e com as pessoas que fazem parte dele.
CHANGE é a colaboração, é sobre criar alianças com o lugar que você vive e com a economia que você compartilha. É sobre construir pontes e não barreiras.
Nossos Planos
1
Aulas de
Musculação
CHANGE é sobre criar um movimento, um grande impulso capaz de reestabelecer uma nova percepção e conexão com o nosso corpo. CHANGE é incorporar no nosso espírito o bem estar mental e emocional.
CHANGE é uma reação. CHANGE é muito mais do que uma palavra, é um convite a um grande movimento.
CHANGE é incorporar no nosso espírito o bem estar mental e emocional.
2
Aulas de
Pilates
No coração do Pilates, descubra o poder de se reconectar com seu corpo, cultivando força e equilíbrio para uma vida mais saudável e consciente.
Em cada movimento suave do Pilates, construímos alicerces de força e flexibilidade, promovendo não apenas a saúde física, mas também a harmonia entre corpo e mente.
O Pilates é uma dança delicada entre resistência e fluidez, onde a concentração se torna a ponte para uma jornada transformadora, esculpindo um corpo forte e uma mente serena.
3
Aulas de
Spinning
Gire, sinta a energia pulsante e ultrapasse seus limites – o Spinning não é apenas um exercício, é uma jornada intensa que eleva a sua resistência e deixa você revigorado.
Na sala de Spinning, pedale para além dos obstáculos mentais, mergulhe na música vibrante e descubra a paixão que reside na queima de calorias, na construção de resistência e na conquista de objetivos fitness.
Sinta a adrenalina, pedale ao ritmo da batida e transcenda as expectativas. No Spinning, cada pedalada é uma oportunidade de superação, transformando esforço em conquista e suor em vitória pessoal.
